渐进性抗阻练习法是一种
A: 等长练习
B: 等张练习
C: 等速练习
D: 向心性练习
E: 离心性练习
A: 等长练习
B: 等张练习
C: 等速练习
D: 向心性练习
E: 离心性练习
举一反三
- “tens”法则方法用于()。 A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等速练习 D: 向心性练习 E: 离心性练习
- 为防止肌肉失用性萎缩,训练股四头肌时选用( )。 A: 等速向心性运动练习 B: 等速离心性运动练习 C: 等张运动练习 D: 等长运动练习 E: 等动运动练习
- 肌肉力量的练习方法通常包括（ ）。 A: 等长练习 B: 超等长练习 C: 向心练习 D: 离心练习 E: 等速练习
- A1/A2型题 阻力大于肌肉可产生的力量时的运动为（） A: 等张练习 B: 等长练习 C: 等速练习 D: 向心性练习 E: 离心性练习
- 短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种（）。 A: 等张练习 B: 等速练习 C: 等张练习和等速练习联合应用 D: 等长练习 E: 等张练习与等长练习联合应用