应对紧张可以采取（）
A: 避开紧张源
B: 自我防御机制
C: 培养良好的性格
D: 适度的体育锻炼、身体放松法
A: 避开紧张源
B: 自我防御机制
C: 培养良好的性格
D: 适度的体育锻炼、身体放松法
举一反三
- 应对紧张可以采取（） A: A避开紧张源 B: B自我防御机制 C: C培养良好的性格 D: D适度的体育锻炼、身体放松法
- 控制过度紧张情绪的措施：() A: 避开紧张源 B: 自我防御机制 C: 适度体育锻炼 D: 身体放松法
- 应激的情绪集中性应对方法包括（ ） A: 通过倾诉、锻炼、放松训练减轻紧张 B: 事先应对应激 C: 恰当使用心理防御机制 D: 重新评价应激情境
- 培养终身体育的途径（） A: 对学校体育功能的再认识 B: 培养体育锻炼的兴趣 C: 培养体育锻炼的能力 D: 培养良好的锻炼习惯
- 最后在笔试前要保持良好的考试心理状态，（ ）相信自己实力。 A: A、毫不紧张 B: B、高度紧张 C: C、彻底放松 D: D、适度紧张