关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-12 进行伸展练习时要保持正常的呼吸状态，可以屏气。 进行伸展练习时要保持正常的呼吸状态，可以屏气。 答案： 查看 举一反三 练习功法时要呼吸自然、不可屏气，可以提气。 【多选题】柔韧素质训练计划制订的注意事项有( ) A: 伸展练习应从大关节开始至小关节 B: 进行伸展练习时避免用力过大导致受伤 C: 伸展练习可以在准备活动、整理活动中进行 D: 进行伸展练习时,应保持呼吸顺畅 关于柔韧素质训练计划正确的是( ) A: 伸展练习应从小关节开始至大关节 B: 进行伸展练习时避免用力过大导致受伤 C: 伸展练习不可以在准备活动,整理活动中进行 D: 伸展练习时为了保持稳定性应屏住呼吸 练习双腿背部伸展式时，注意双腿要保持伸直。 普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
