体育锻炼开始时，应先做准备活动；体育锻炼结束时，应做（）
A: 热身活动
B: 放松活动
A: 热身活动
B: 放松活动
B
举一反三
内容
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个人锻炼活动是指学生个体，根据自己的兴趣、爱好、需要，按（）要求，自觉自愿地选择相应的体育锻炼的项目在课外单独进行的体育锻炼活动。学生的个人锻炼活动是一项极其重要的体育实践活动。
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小运动量锻炼不需要做准备活动，大运动量锻炼应该做好准备活动
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一、体育锻炼前后为什么要做准备活动和放松活动？
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体育课时老师会带领大家先做热身活动，然后才开始运动。
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锻炼开始时要进行充分的准备活动，锻炼结束时可以不做放松运动 A: 正确 B: 错误