（）学生情绪调节可以用的方法
A: 认知调节法
B: 恰当宣泄法
C: 摔打东西
D: 注意转移法
A: 认知调节法
B: 恰当宣泄法
C: 摔打东西
D: 注意转移法
举一反三
- 情绪调节包括哪些方面？ A: 宣泄法 B: 运动法 C: 转移法 D: 暗示法 E: 音乐调节法
- 日常生活中,当遭遇负面情绪时,可以使用的心理调节方法有:( ) A: 宣泄法 B: 放松法 C: 注意力转移法 D: 音乐调节法
- 考前尝试多做深呼吸，这种调节紧张情绪的方法是（ ）A.合理宣泄法B.改变认知评价法C.转移注意法D.放松训练法
- 通过向他人倾诉、写日记、唱歌、运动、听音乐等途径可以有效地消除焦虑、孤独、愤怒等消极情绪,此类自我调节的方法属于( ) A: 认知调节法 B: 转移宣泄法 C: 情绪调节法 D: 行为调节法
- 小青受委屈时,找朋友倾诉;小文烦恼时,就去听自己最喜欢的音乐。他们调节情绪的方法分别是() A: 注意转移法理智控制法 B: 合理发泄法自我暗示法 C: 注意转移法合理发泄法 D: 合理发泄法注意转移法