挺身式跳远中,身体在空中的要求是()
A: A身体前倾,摆动腿先落地
B: B身体在空中平稳,摆动腿先落地
C: C身体在空中平稳,两腿同时落地
D: D身体前倾,两腿同时落地
A: A身体前倾,摆动腿先落地
B: B身体在空中平稳,摆动腿先落地
C: C身体在空中平稳,两腿同时落地
D: D身体前倾,两腿同时落地
举一反三
- 挺身式跳远中,身体在空中要()。 A: 身体前倾,摆动腿落地 B: 身体平稳,摆动腿落地 C: 身体平稳,两条腿同时落地 D: 身体前倾,两腿同时落地
- 单腿交换跳动作要领? A: 支撑腿髋、膝、踝、依次蹬伸,同时摆动腿前摆至水平,身体重心腾起, B: 摆动腿积极主动下压落地,落地后,摆动腿变成支撑腿髋、膝、踝、依次转入后蹬 C: 支撑腿变摆动腿主动折叠前摆、下压、落地,两腿轮换完成练习
- 跳箱交换腿跳动作要领? A: :摆动腿踏40-50厘米跳箱上,支撑腿伸直站立于地面 B: 支撑腿、摆动腿髋、膝、踝依次发力向上蹬伸,身体在空中几乎呈直线 C: 空中换步,一脚全脚掌落在跳箱上,另一脚全脚掌落地支撑,连续跳跃
- 下列关于跳远的叙述,错误的是()。 A: 在跳远比赛中,当运动员人数只有8人或少于8人时,每人均有6次试跳机会 B: 跳远起跳时,两臂应与摆动腿配合积极摆动 C: 跳远落地缓冲时,脚尖先着地并迅速过渡到全脚掌,同时手臂前摆,屈膝使膝盖<br/>前伸 D: 蹲踞式跳远中若摆动腿不积极、摆动幅度小可导致身体前倾
- 中国大学MOOC: 挺身式跳远中,身体在空中的要求是( )。