挺身式跳远中,身体在空中要()。
A: 身体前倾,摆动腿落地
B: 身体平稳,摆动腿落地
C: 身体平稳,两条腿同时落地
D: 身体前倾,两腿同时落地
A: 身体前倾,摆动腿落地
B: 身体平稳,摆动腿落地
C: 身体平稳,两条腿同时落地
D: 身体前倾,两腿同时落地
举一反三
- 挺身式跳远中，身体在空中的要求是（） A: A身体前倾，摆动腿先落地 B: B身体在空中平稳，摆动腿先落地 C: C身体在空中平稳，两腿同时落地 D: D身体前倾，两腿同时落地
- 单腿交换跳动作要领? A: 支撑腿髋、膝、踝、依次蹬伸,同时摆动腿前摆至水平,身体重心腾起, B: 摆动腿积极主动下压落地,落地后,摆动腿变成支撑腿髋、膝、踝、依次转入后蹬 C: 支撑腿变摆动腿主动折叠前摆、下压、落地,两腿轮换完成练习
- 三级跳远的单足跳是用起跳脚落地，跨步跳是用另一条腿（摆动腿）落地，并继续作跳跃起跳腿最后双脚落地
- 下列关于跳远的叙述,错误的是()。 A: 在跳远比赛中,当运动员人数只有8人或少于8人时,每人均有6次试跳机会 B: 跳远起跳时,两臂应与摆动腿配合积极摆动 C: 跳远落地缓冲时,脚尖先着地并迅速过渡到全脚掌,同时手臂前摆,屈膝使膝盖<br/>前伸 D: 蹲踞式跳远中若摆动腿不积极、摆动幅度小可导致身体前倾
- 栏间跑三步节奏练习的具体要求有哪些？ A: 站立式起跑启动速度快，准确的跑上起跨点 B: 起跨腿蹬地充分的同时摆动腿快速前摆，带动身体重心快速前移 C: 摆动腿积极下压落地，起跨腿提拉至胸前，完成栏上剪绞动作 D: 下栏后，继续向前跑进 E: 躯干在攻栏的瞬间前倾，利用身体的相向运动原理，帮助摆动腿积极下栏