关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-12 练习：请就以下事件，尽可能多地写出你的想法，并注明每一种想法下的情绪。 事件：你的好友说周末会找你去逛街，但整个周末他都没有和你联络。 想法1： 情绪1： 想法2： 情绪2： 想法3： 情绪3： 想法4： 情绪4： 练习：请就以下事件，尽可能多地写出你的想法，并注明每一种想法下的情绪。 事件：你的好友说周末会找你去逛街，但整个周末他都没有和你联络。 想法1： 情绪1： 想法2： 情绪2： 想法3： 情绪3： 想法4： 情绪4： 答案： 查看 举一反三 情绪ABC中B对应的是（ ）。 A: 引发情绪的事件 B: 想法引起的情绪 C: 对事件的想法 D: 想法引起的行为 你的好友说周末会找你去逛街，但整个周末他都没和你联系 改变学生对情绪事件的想法，有可能改变其情绪。 请用合理情绪理论分析自己的一次负性事件。 A．事件： B．想法： C．情绪： D．驳斥： E．新想法和新情绪: 合理情绪疗法ABCDE步骤中，D是指（ ）。 A: 确定引发情绪的事件 B: 自己对此事件的想法 C: 建立理性的想法和适当的情绪 D: 对原想法的不合理成分进行驳斥
