以下对训练，描述正确的是：（）
A: 减脂会员在结束抗阻力训练后应该鼓励上跑步机加练30分钟以上的LSD训练
B: 增肌的会员不需要改变饮食习惯，只要肯练就一定能增
C: 训练超过30分钟后，皮质醇分泌上升，对训练效果有不良影响
D: 以上都不对
A: 减脂会员在结束抗阻力训练后应该鼓励上跑步机加练30分钟以上的LSD训练
B: 增肌的会员不需要改变饮食习惯，只要肯练就一定能增
C: 训练超过30分钟后，皮质醇分泌上升，对训练效果有不良影响
D: 以上都不对
