合理的运动心率上限是最大心率乘85%，合理的运动心率下限是最大心率乘65%。最大心率的计算方法是（）
举一反三
- 合理的运动心率上限是最大心率乘85%,合理的运动心率下限是最大心率乘65%。最大心率的计算方法是()。 A: 220-年龄 B: 230一年龄 C: 210-年龄 D: 180-年龄
- 试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
- 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。
- 肥胖症患者进行体疗时最适宜的运动强度是（ ） A: 心率维持在最大心率的55%-65%之间 B: 心率维持在最大心率的65%-85%之间 C: 心率维持在最大心率 D: 心率维持在最大心率的50%左右
- 心率储备的计算方法为 A: 最大心率与靶心率之差 B: 最大心率与安静心率之差 C: 最大心率与运动心率之差 D: 靶心率与运动心率之差 E: 运动心率与安静心率之差