• 2022-05-27
    健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
    A: 轻重量,少组、次数
    B: 大重量,少组、次数
    C: 重重量,少组、次数