如何调节消极情绪，培养积极情绪（ ）
A: 转移注意力、理智应对、幽默
B: 减少与他们交往和解除
C: 疯狂的发泄自己的情绪
D: 将自己沉浸在网络游戏
A: 转移注意力、理智应对、幽默
B: 减少与他们交往和解除
C: 疯狂的发泄自己的情绪
D: 将自己沉浸在网络游戏
举一反三
- 调节和控制负面情绪,一般要做到() A: 以上都是 B: 合理地发泄情绪 C: 知觉自己的情绪状态 D: 转移注意力
- 积极的情绪体验应该是 A: 单纯地感受积极情绪 B: 积极情绪与消极情绪大致3：1 C: 没有消极的情绪 D: 积极情绪与消极情绪的大致平衡
- （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 放松调节 D: 情绪ABC
- 情绪调节的重要目标是增强积极情绪，减少消极情绪。
- 培养小学生积极情绪体验的常见措施 A: 正确认识小学生的情绪及情绪体验 B: 使小学生在生活和教学中体验积极情绪 C: 在同伴交往中学会调控情绪并体验积极情绪 D: 小学生消极情绪的调节与合理宣泄