对于颈椎病患者下列正确的做法是( )
A: 注意平时颈部功能锻炼,经常锻炼可缓解疲劳
B: 合理调整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良习惯
C: 预防颈部外伤,工作或生活中要注意防止颈部的挫伤
D: 长期伏案工作者,应定时改变头部体位或定时活动颈部
E: 注意颈肩部保暖,避免风寒刺激
A: 注意平时颈部功能锻炼,经常锻炼可缓解疲劳
B: 合理调整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良习惯
C: 预防颈部外伤,工作或生活中要注意防止颈部的挫伤
D: 长期伏案工作者,应定时改变头部体位或定时活动颈部
E: 注意颈肩部保暖,避免风寒刺激
举一反三
- （）是颈椎病患者应注意的。 A: 枕头高低要适宜 B: 避免长期伏案工作 C: 避免经常低头 D: 注意颈部的活动锻炼 E: 注意肩部、上肢部的活动锻炼
- （）是颈椎病患者应注意的。 A: A枕头高低要适宜 B: B避免长期伏案工作 C: C避免经常低头 D: D注意颈部的活动锻炼 E: E注意肩部、上肢部的活动锻炼
- 注意工作时颈部的姿势，注意颈部休息，防止颈部受伤受寒等可以有效避免退变发展为颈椎病
- 颈椎病预防注意事项，错误的是? 乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈，避免摔跤、非正规医疗机构行颈椎按摩，不要暴力敲打颈椎|患病期间应该加强运动|注意颈部的保暖|我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠对我们颈椎的影响也是非常大，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低，侧卧高”
- 颈椎病预防注意事项，错误的是（ ）。 A: 患病期间应该加强运动 B: 乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈，避免摔跤、非正规医疗机构行颈椎按摩，不要暴力敲打颈椎 C: 注意颈部的保暖 D: 我们有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡眠对我们颈椎的影响也是非常大，所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。枕头高度的选择原则是“仰卧低，侧卧高”