身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成？
举一反三
- 动作准备属于准备活动的范畴，一般包括肌肉激活、动态拉伸、神经激活等（ ）
- 动作准备属于准备活动的范畴，一般包括肌肉激活、动态拉伸、神经激活等（ ） A: 正确 B: 错误
- 动作准备的训练内容有: A: 动作整合训练 B: 动态拉伸训练 C: 快速复合训练 D: 支柱激活训练
- 动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器，协调不同肌肉之间的用力程度，增强身体控制能力。（ ）
- 以下哪一项是运动准备的顺序？ A: 神经元激活......综合运动......动态拉伸......髋关节激活 B: 动态拉伸......髋关节激活......综合运动......神经元激活 C: 髋关节激活......动态拉伸......综合运动......神经元激活 D: 髋关节激活......动态拉伸......神经元激活......综合运动