以下哪一项是运动准备的顺序？
A: 神经元激活......综合运动......动态拉伸......髋关节激活
B: 动态拉伸......髋关节激活......综合运动......神经元激活
C: 髋关节激活......动态拉伸......综合运动......神经元激活
D: 髋关节激活......动态拉伸......神经元激活......综合运动
A: 神经元激活......综合运动......动态拉伸......髋关节激活
B: 动态拉伸......髋关节激活......综合运动......神经元激活
C: 髋关节激活......动态拉伸......综合运动......神经元激活
D: 髋关节激活......动态拉伸......神经元激活......综合运动
举一反三
- 以下哪一项内容不应该成为准备活动的组成部分？ A: 髋关节激活 B: 动态拉伸 C: 神经元激活 D: 静态拉伸
- 准备活动的顺序中,以下哪一个的练习顺序更加合理?() A: 筋膜放松-动力性拉伸-神经激活-关节灵活性与稳定性-核心区激活 B: 筋膜放松-核心区激活-关节灵活性与稳定性练习-动力性拉伸-神经激活 C: 筋膜放松-核心区激活-静力性拉伸-神经激活 D: 筋膜放松-静力性拉伸-核心区激活-关节灵活性与稳定性-神经激活
- 动作准备属于准备活动的范畴，一般包括肌肉激活、动态拉伸、神经激活等（ ）
- 动作准备属于准备活动的范畴，一般包括肌肉激活、动态拉伸、神经激活等（ ） A: 正确 B: 错误
- 身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成？