“塞翁失马，焉知非福”体现了培养健康情绪中的（）
A: 培养幽默感
B: 增加愉快的生活体验
C: 适当表达情绪
D: 认识自己，悦纳自己
E: 善于从光明的一面观察事物
A: 培养幽默感
B: 增加愉快的生活体验
C: 适当表达情绪
D: 认识自己，悦纳自己
E: 善于从光明的一面观察事物
E
举一反三
- 当情绪消沉时，以下做法不对的是（）。 A: 培养幽默感 B: 增加愉快的生活经验 C: 压抑自己的情绪 D: 学会从光明的一面观察事物
- 努力培养乐观情绪应该做到（） A: 增加挫折体验 B: 从单一角度去观察事物 C: 经常发泄愤怒 D: 培养幽默感
- 心理压力的科学调节与缓解方法（）。 A: 学会从光明的一面观察事物 B: 为情绪寻找宣泄口 C: 寻求朋友的帮助 D: 增加自己的愉快体验
- 努力培养乐观情绪应该做到（） A: A增加挫折体验 B: B从单一角度去观察事物 C: C经常发泄愤怒 D: D培养幽默感
- 下列说法有助于保持健康情绪的是（） A: 培养幽默感 B: 增加愉快生活的体验 C: 使情绪获得适当表现的机会 D: 行动转移法，用新的工作、行动等转移不良情绪的干扰
内容
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对于情绪的认识，不合理的是（ ） A: 受到别人的误解，不需要压抑，要以不伤害对方的方式表达自己的真实感受。 B: 自己生气了，一定要立即发泄出来。 C: 培养兴趣，增加自己的快乐情绪。 D: 忙碌起来，让自己感觉充实，从增加快乐的体验
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关于排除负面情绪，应做到()。 A: 善于转移 B: 适当的发泄 C: 多读书 D: 培养幽默感
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大学生情绪健康的标准有哪些？（ ） A: 保持积极乐观的心态 B: 能接纳自己的情绪变化 C: 善于调整自己的不良心态 D: 宽容别人，增加愉快体验 E: 掌握有效的调节情绪的方法
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以下挖掘自己情商的方法不正确的是（） A: 善于察觉自身情绪 B: 更多地阅读书籍 C: 培养自己的幽默感 D: 学会体察他人的情绪状态
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监视自己情绪的变化，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。