关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 锻炼肱三头肌锻炼的主要方式有 A: 臂屈伸 B: 绳索下压 C: 杠铃窄推 锻炼肱三头肌锻炼的主要方式有A: 臂屈伸B: 绳索下压C: 杠铃窄推 答案： 查看 举一反三 肱三头肌锻炼方法有哪些？（ ） A: 杠铃窄推 B: 其余选项都是 C: 臂屈伸 D: 绳索下压 锻炼肱三头肌的练习动作有（） A: 颈后臂屈伸 B: 俯身哑铃臂屈伸 C: 仰卧臂屈伸 D: 窄握仰卧推举 下列动作可以练习肱三头肌的是（ ） A: 直臂屈伸 B: 绳索下压 C: 坐姿头后臂屈伸 D: 以上都可以 单臂哑铃颈后臂屈伸更侧重于锻炼我们肱三头肌长头。 双杠臂屈伸练习主要锻炼的是什么肌肉? A: .肱二头肌 B: .肱三头肌
