关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 适当的体育锻炼可以促使人体更好的睡眠。 适当的体育锻炼可以促使人体更好的睡眠。 答案： 查看 举一反三 为什么适当的体育锻炼和负重锻炼对于骨健康有益? 有氧锻炼指的是人体在有氧代谢的情况下进行体育锻炼。() 每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼____钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。 培养终身体育的途径（） A: 对学校体育功能的再认识 B: 培养体育锻炼的兴趣 C: 培养体育锻炼的能力 D: 培养良好的锻炼习惯 体育锻炼可以增加锻炼者的身高。
