关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-27 以下属于腹部训练的动作有 A: V字两头起 B: 卷腹 C: 腰部环动练习 D: 仰卧交替摆腿 以下属于腹部训练的动作有A: V字两头起B: 卷腹C: 腰部环动练习D: 仰卧交替摆腿 答案: 查看 举一反三 以下哪个动作锻炼不到腹直肌() A: 卷腹 B: 悬垂举腿 C: 山羊挺身 D: 仰卧两头起 锻炼腹部肌群的常见练习 A: 仰卧两头起 B: 仰卧举腿 C: 悬垂收腹举腿 D: 仰卧双腿绕环 腹肌的训练动作有( ) A: 俯卧撑 B: 俄罗斯转体 C: 卷腹 D: 仰卧举腿 哪些动作不是练习腰腹肌动作的? A: 深蹲 B: 两头起 C: 仰卧起坐 D: 仰卧举腿 主要训练腹直肌下部的动作是( ) A: 仰卧举腿 B: 卷腹 C: 俄罗斯转体 D: 俯卧撑