关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为（）这两种方法。 A: 动力拉伸法和静力拉伸法 B: 动力拉伸法和主动拉伸法 C: 静力拉伸法和被动拉伸法 柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为（）这两种方法。A: 动力拉伸法和静力拉伸法B: 动力拉伸法和主动拉伸法C: 静力拉伸法和被动拉伸法 答案： 查看 举一反三 柔韧性训练基本上采用拉伸法，分为动力拉伸法和静力拉伸法。 发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（） 柔韧性训练的基本方法包括动力拉伸法和（ ）拉伸法两种。 提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法 下列哪项运动无助于提高柔韧性？（） A: 静力拉伸法 B: 动力拉伸法 C: 静力和动力交替拉伸 D: 静力练习
