关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-10-29 下列哪项运动无助于提高柔韧性？（） A: 静力拉伸法 B: 动力拉伸法 C: 静力和动力交替拉伸 D: 静力练习 下列哪项运动无助于提高柔韧性？（）A: 静力拉伸法B: 动力拉伸法C: 静力和动力交替拉伸D: 静力练习 答案： 查看 举一反三 下列哪项运动无助于提高柔韧性？（） A: A静力拉伸法 B: B动力拉伸法 C: C静力和动力交替拉伸 D: D静力练习 提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法 以（ ）方式进行柔韧性训练有最好的效果。 A: 静力拉伸 B: 动力拉伸 C: 先静力拉伸再动力拉伸 D: 静力与动力拉伸交替 柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为（）这两种方法。 A: 动力拉伸法和静力拉伸法 B: 动力拉伸法和主动拉伸法 C: 静力拉伸法和被动拉伸法 发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（）
