关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 柔韧性训练基本上采用拉伸法，分为动力拉伸法和静力拉伸法。 柔韧性训练基本上采用拉伸法，分为动力拉伸法和静力拉伸法。 答案： 查看 举一反三 柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为（）这两种方法。 A: 动力拉伸法和静力拉伸法 B: 动力拉伸法和主动拉伸法 C: 静力拉伸法和被动拉伸法 柔韧训练基本采用（ ）和静力性拉伸法。 提高柔韧素质的方法练习有（） A: 主动柔韧性练习 B: 被动柔韧性练习 C: 动力拉伸法 D: 静力拉伸法 发展柔韧素质练习的基本方法有动力拉伸法和静力拉伸法（） 柔韧训练的方法，即柔韧性训练基本上采用（主动、被动）拉伸法，包括（）和（）
