中国大学MOOC: 靶心率=(最大心率-安静时心率)×(0.6~0.8)+安静时心率。
举一反三
- 靶心率=(最大心率-安静时心率)×(0.6~0.8)+安静时心率。
- 【单选题】心率储备等于 A. 最大心率+安静时心率 B. 最大心率-安静时心率 C. 运动后心率+安静时心率 D. 运动后心率-安静时心率
- 靶心率或目标心率的标准计算公式是() A: 靶心率=(最大心率+安静心率)(0.6-0.8)+安静心率 B: 靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率 C: 靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6-0.8)-安静心率 D: 靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6-0.8)+安静心率
- 最大心率储备是指最大心率与安静时心率之差,再加上安静时的1/2的心率。()
- 目标训练强度心率计算公式()。 A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率 D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率