中国大学MOOC: 肌力训练后，全身肌肉量增加，则基础能耗增加。
对
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。
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中国大学MOOC: 阻力性运动不能增加肌力。
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全身耐力训练的主要目的是（） A: 增强肌力 B: 增加关节活动度 C: 增加心肺功能 D: 增加抗阻力能力 E: 增加柔韧性
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肌力训练的适应性改变不包括( )。 A: 肌纤维数量增加 B: 肌肉的形态结构更发达 C: 肌肉体积增大 D: 收缩蛋白增加 E: 糖原储备增加
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中国大学MOOC: 抗阻训练会增加肌肉含量，使体重增加，不利于减肥