负荷量是运动负荷的基础要素，负荷量的施加与变化是负荷强度变化的基础。
举一反三
- 负荷量是运动负荷的基础要素，负荷量的施加与变化是负荷强度变化的基础。 A: 正确 B: 错误
- 负荷量反映着运动训练负荷的数量特征，负荷量的施加与变化与负荷强度变化没有关系。
- 【多选题】变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有 A. 负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式 B. 负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式 C. 负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式 D. 负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
- 生理负荷的量和强度的变化形式主要有（） A: 负荷量先增加，待适应后再增加强度； B: 负荷强度先增加，待适应后再增加量； C: 负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度； D: 负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量； E: 负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
- 运动负荷通常包括负荷量和负荷强度。()