瑜伽练习过程都是在注意力（）的状态下完成的。
A: 放松
B: 高度集中
C: 平静
D: 紧张
A: 放松
B: 高度集中
C: 平静
D: 紧张
B
举一反三
内容
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在练习瑜伽的过程中完成体位之后，稍微保持这种状态，但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。
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瑜伽冥想的作用有哪些（ ） A: 集中注意力 B: 使人平静 C: 增强精力 D: 减少压力
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太极拳动作特点是处处带有弧形, 练习时也对身体和心理有要求是( )。 A: 正形体紧注意 B: 体松、心静 C: 随意紧张安心 D: 注意力集中、放松
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练习瑜伽时正确的是 A: 注意力集中在身体上 B: 可以说话 C: 可以乱动 D: 无要求
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瑜伽休息术是在完全集中意识的状态下,放松身体而让其休息。