适量的得膳食纤维对维持人体健康起到很好的作用，因此要合理搭配粗细粮，多吃蔬菜和水果。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
举一反三
- 中国大学MOOC: 适量的得膳食纤维对维持人体健康起到很好的作用，因此要合理搭配粗细粮，多吃蔬菜和水果。
- 下列做法中不符合科学膳食营养原则的是（）。 A: 荤素搭配，粗细粮搭配 B: 多吃自己爱吃的食物，特别是零食要多吃 C: 每日吃适量的的新鲜水果和蔬菜
- 健康的饮食习惯应该是（） A: 进食要快 B: 暴饮暴食 C: 粗细搭配多样化 D: 多吃蔬菜和水果
- 合理膳食中正确的是()。 A: 谷类为主 B: 多吃蔬菜和水果 C: 高盐饮食 D: 荤素搭配
- 中国居民膳食指南错误的表述是（） A: 食物多样、谷类为主，粗细搭配 B: 多吃蔬菜、水果和薯类 C: 三餐分配要合理 D: 吃新鲜卫生的食物 E: 增加烹调油用量，吃清淡少盐膳食