释手俯卧撑练习动作要点有___________
双手撑于胸部两侧，比肩略宽曲臂俯身至胸部接触地面，手掌离开地面
举一反三
内容
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做俯卧撑的时候俯卧动作，应该吸气。（ ）
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上肢力量练习做“俯卧撑”时要求下撑时肘关节大于90°
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按照垫上动作起始时躯干的姿势来分，有仰卧/撑、俯卧/撑、（）、坐姿、侧卧/坐/跪。
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俯卧撑练习时,俯卧过程()。A.()吸气()B.()呼气()C.()屏气()D.()以上答案都不对
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肱三头肌拉伸练习的动作要点有