关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 瑜伽热身的益处不包含将注意力集中在呼吸上。 瑜伽热身的益处不包含将注意力集中在呼吸上。 答案： 查看 举一反三 练瑜伽前热身的一个重要原因是它能让你把注意力集中到呼吸上。 注意能力包含注意力的集中与分配能力。（ ） 瑜伽关节热身应该在什么时候进行？ A: 瑜伽练习之后 B: 瑜伽练习之中 C: 瑜伽练习之前 D: 不进行关节热身 练习瑜伽有哪些要求（ ）。 A: 注意力集中 B: 注意呼吸和动作的配合 C: 强迫自己做做不到的姿势 D: 与他人的姿势作比较 练习瑜伽姿势过程中要注意（ ） A: 防止生拉硬拽，造成不必要的损伤 B: 意念集中，归于一点 C: 每个动作缓慢柔和、步骤明晰 D: 注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
