关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 发达腿部肌肉的练习包括（） 发达腿部肌肉的练习包括（） 答案： 查看 举一反三 “直腿硬拉” 练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。 腿部肌肉力量练习中“深蹲”这个练习动作是增加（）周围肌肉力量。 进行腿部动作练习前应拉伸腿部韧带以及肌肉，避免受伤（ ） 下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。 哪些动作练习可锻炼大腿部肌肉群？
