关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 站姿双臂哑铃弯举主要是训练那块肌肉（）。 站姿双臂哑铃弯举主要是训练那块肌肉（）。 答案： 查看 举一反三 哑铃站姿交替前平举锻炼的主要目标肌肉是三角肌前部。 低位拉力器站姿弯举主要锻炼的目标肌肉只有肱肌。 哑铃站姿二头弯举中，运动轨迹是双手握杠铃 运动 【单选题】运用下列哪个动作，可以锻炼到我们的肩部肌肉()。 A. 站姿哑铃前、侧平举 B. 下斜哑铃飞鸟 C. 俯坐单臂哑铃弯举 D. 双杠臂屈伸 运用下列哪个动作，可以锻炼到我们的肱三头肌（ ）。 A: 俯坐单臂哑铃弯举 B: 站姿正握拉力器下压 C: 站姿反握拉力器弯举 D: 俯身站姿划船
