关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 哑铃站姿二头弯举中，运动轨迹是双手握杠铃 运动 哑铃站姿二头弯举中，运动轨迹是双手握杠铃 运动 答案： 查看 举一反三 做站姿哑铃前平举动作训练时，运动轨迹是对抗阻力向上举起，向下还原。 站姿双臂哑铃弯举主要是训练那块肌肉（）。 以下训练肱二头肌的动作是： A: 哑铃弯举 B: 杠铃弯举 C: 哑铃锤式弯举 D: 绳索弯举 做哑铃弯举练习，向上弯举起哑铃时，肘关节的运动是屈。 能用于超级组训练的肱二头肌练习只有哑铃弯举、斜板哑铃弯举、坐姿杠铃弯举和拉索弯举
