在力量训练项目开始的前几个星期,力量会快速增加。但是,整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变,这是由于()。
举一反三
- 中国大学MOOC: 在力量训练项目开始的前几个星期,力量会快速增加。但是,整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变,这是由于()。
- 在力量训练项目开始的前几个星期,力量会快速增加。但是,整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变,这是由于()。 A: 神经调节 B: 肌纤维增多 C: 肌肉质量增重 D: 脂肪的减少
- 小明进行力量训练,每周进行一次,过了一段时间,肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则
- 受力量训练的影响,快肌和慢肌的纤维横断面积和收缩力量均可以发生相应的增加,但是快肌纤维收缩力量增加的速度和程度快于慢肌,因此具有更好的力量训练适应性。()
- 早期专项训练开始的年龄,在耐力和力量为主的项目开始专项训练的年龄是( )