中国大学MOOC: 在力量训练项目开始的前几个星期，力量会快速增加。但是，整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变，这是由于（）。
神经调节
举一反三
- 在力量训练项目开始的前几个星期，力量会快速增加。但是，整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变，这是由于（）。
- 在力量训练项目开始的前几个星期，力量会快速增加。但是，整块肌肉和肌纤维大小在刚开始的阶段并没有多少改变，这是由于（）。 A: 神经调节 B: 肌纤维增多 C: 肌肉质量增重 D: 脂肪的减少
- 中国大学MOOC: 在力量训练的最初几周，力量会出现增长且肌肉体积发生明显变化。
- 小明进行力量训练，每周进行一次，过了一段时间，肌肉力量并没有显著提高。小明在力量训练过程中没有遵循哪项力量训练原则
- 中国大学MOOC: 正确的爆发力训练能改变肌肉纤维的形态，使肌肉用力的模式倾向于力量输出的类型。
内容
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受力量训练的影响，快肌和慢肌的纤维横断面积和收缩力量均可以发生相应的增加，但是快肌纤维收缩力量增加的速度和程度快于慢肌，因此具有更好的力量训练适应性。()
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早期专项训练开始的年龄，在耐力和力量为主的项目开始专项训练的年龄是( )
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通过适当的力量训练，快肌和慢肌纤维的横断面积和收缩力量均可以发生相应的增加，但是快肌纤维收缩力量的增加速度和程度均优于慢肌，因此快肌纤维具有更好的力量训练适应性
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中国大学MOOC: 力量训练时不需要做任何准备活动就可以开始训练。（ ）
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发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。 A: 开始阶段 B: 慢速增长阶段 C: 快速增长阶段 D: 保持阶段