关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 弓箭步蹲时，屈髋屈膝下蹲到膝盖接触到地面稍停一秒，然后臀部腿部依次发力，向上蹲起， 弓箭步蹲时，屈髋屈膝下蹲到膝盖接触到地面稍停一秒，然后臀部腿部依次发力，向上蹲起， 答案： 查看 举一反三 采用蹲姿时，要特别注意，两腿一定要靠近，屈膝下蹲时，臀部一定要蹲下来 半蹲时,注意不可起()。深蹲时,请注意,要蹲到实在无法下蹲的位置才()起脚后跟。深蹲站直时,需要注意先()脚后跟,再慢慢站直。所有蹲的动作,无论是半蹲还是深蹲,都要注意膝盖的()。 在做“静蹲”、“箭步蹲”等蹲姿练习时，膝盖可以超过脚尖吗 箭步蹲跳时,前腿膝盖不能超过脚尖 箭步蹲时前面腿的膝盖对准脚尖，后面腿的膝盖对准地面。（ ） A: 对 B: 错
