运动时的平均心率在()之间波动,才能取得理想的运动锻炼效果, 有利于人体的健康。
举一反三
- 只有当运动时的平均心率在次/min之间波动,锻炼时间达到20-60min,每周至少运动3-5次,才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康
- 运动时的平均心率在()之间波动,才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。 A: 90~100次/分钟 B: 100~120次/分钟 C: 110~130次/分钟 D: 120~150次/分钟
- 只有当运动时的平均心率在()次/min之间波动,锻炼时间达到()min,每周至少运动()次,才能取得理想的运动锻炼效果,有利于人体的健康。 A: 120-150;20-60;3-5 B: 110-150;20-60;2-3 C: 120-150;40-60;3-5 D: 130-170;20-60;3-5
- 冬天养生,保持健康的最好方法,是每天进行运动锻炼,只有运动锻炼人体才能对抗寒冷,只有运动锻炼人体才能健康。
- 有氧运动时的心率有一个特定范围,只要运动中心率维持在这个特定范围内,就能获得锻炼的理想效果。