运动后必须要做整理和放松活动
对
举一反三
内容
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幼儿运动前要充分做好准备，在运动后也要做一些放松活动。
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运动训练结束后太劳累的话可不用进行放松整理活动（ ）
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整理活动（也称放松运动和恢复运动）不能采用的方式是
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整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。
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运动中的注意事项不包括（） A: 运动前要做准备活动 B: 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水 C: 运动后要做整理活动 D: 饭后不宜马上进行剧烈运动