躯干支柱主要包括人体的()三个部位,对运动中的身体姿势、运动技能和技术动作起着稳定和支持作用。
举一反三
- 躯干支柱主要包括人体的()三个部位,对运动中的身体姿势、运动技能和技术动作起着稳定和支持作用。 A: 肩 B: 躯干 C: 髋部 D: 下肢
- 核心力量对运动中的____、____、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用
- 所谓“核心”是人体的中间环节,就是指肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。
- 强有力的核心肌肉群对瑜伽中的身体姿势、技术动作起着稳定和支持的作用。
- 核心力量的作用是以中心肌群为核心,在整个动作过程中将不同关节的运动和多块肌肉群的收缩力量协同整合起来,形成“运动链”,从而使核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。