站立,收紧腹部,核心稳定,身体向右侧侧屈,拉伸的是哪块肌肉()
C.腹外斜肌、腰方肌
举一反三
内容
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站立前屈式膝盖上提,()大腿肌肉到大腿根部。 A: 收紧 B: 放松
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要想稳定膝关节,你需要将大腿( )肌肉收紧拉着髌骨上提 A: 前侧 B: 后侧 C: 左侧 D: 右侧
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中国大学MOOC: 如图,大腿后侧拉伸主要牵拉的是哪块肌肉( )【图片】
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仰卧起坐时把身体升起同时收紧什么部位的肌肉?() A: 腹部肌肉 B: 胸部肌肉 C: 腿部肌肉
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山式站立能使臀部收缩,腹部收紧,胸部挺直,使人们感觉身体轻盈、精神敏捷和活跃。