收紧腹部，稳定骨盆，双腿前后打开，左脚在前，前方膝关节屈曲90度，用右手抬起右侧脚踝靠近骨盆，身体前推，这个动作拉伸的是哪块肌肉（）
B.髂腰肌、股四头肌
举一反三
内容
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下列哪块肌肉属于骨盆底的中层
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髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉？
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智慧职教: 下列哪块肌肉属于骨盆底的中层
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缝匠肌经过（ ）几个关节。 A: 骨盆、髋关节 B: 骨盆、髋关节、膝关节 C: 髋关节、膝关节 D: 髋关节
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要想稳定膝关节，你需要将大腿（ ）肌肉收紧拉着髌骨上提 A: 前侧 B: 后侧 C: 左侧 D: 右侧