以下 属于下肢力量的练习方法？
A: 深蹲
B: 双手宽肩俯卧撑
C: 双手平板支撑
D: 侧面单手平板支撑
A: 深蹲
B: 双手宽肩俯卧撑
C: 双手平板支撑
D: 侧面单手平板支撑
A
举一反三
内容
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小明想要增强自己的上肢力量，他可以做以下哪项运动？ A: 跳绳 B: 俯卧撑 C: 深蹲 D: 平板支撑
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下列哪个动作主要发展为臀大肌（ ）。 A: 深蹲 B: 俯卧撑 C: 平板支撑
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发展肱二头肌力量的练习方法有 A: 俯卧撑 B: 引体向上 C: 手持哑铃侧平举 D: 平板支撑
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不属于篮球专项腰腹力量训练的是？ A: 仰卧举腿 B: 双手拨球双腿摆动 C: 平板支撑 D: 箭步蹲
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下面哪个是发展上肢力量的练习？ A: 平板支撑 B: 仰卧两头起 C: 俯卧撑 D: 仰卧起坐