关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 以下 属于下肢力量的练习方法？ A: 深蹲 B: 双手宽肩俯卧撑 C: 双手平板支撑 D: 侧面单手平板支撑 以下 属于下肢力量的练习方法？A: 深蹲B: 双手宽肩俯卧撑C: 双手平板支撑D: 侧面单手平板支撑 答案： 查看 举一反三 以下 属于上肢力量的练习方法？ A: 双手宽肩俯卧撑 B: 双手平板支撑 C: 侧面单手平板支撑 D: 屈膝仰卧起坐 下列选项中，哪项训练属于上肢力量练习（ ） A: 俯卧撑 B: 深蹲 C: 卷腹 D: 平板支撑 以下比较合理的HIIT动作组合是（） A: 俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B: 深蹲，剪蹲，侧蹲 C: 壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧划船 下列哪个动作主要目的是刺激下肢( ) A: 跳跃深蹲 B: 俯卧撑 C: 平板支撑 下列属于肩部稳定性训练动作的是（ ） A: 俯卧姿双手成W型 B: 平板支撑 C: 跪撑 D: 侧平板支撑
