关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 下列属于肩部稳定性训练动作的是（ ） A: 俯卧姿双手成W型 B: 平板支撑 C: 跪撑 D: 侧平板支撑 下列属于肩部稳定性训练动作的是（ ）A: 俯卧姿双手成W型B: 平板支撑C: 跪撑D: 侧平板支撑 答案： 查看 举一反三 平板支撑是较理想的核心稳定性训练的动作（ ） “平板支撑”是（）核心训练动作。 平板支撑是较理想的核心稳定性训练的动作（ ） A: 正确 B: 错误 对于核心训练，以下合理的动作进阶是（） A: 死活子→平板支撑→V字支撑 B: 平板支撑→侧桥→臀桥 C: 卷腹→悬垂举腿→体侧屈 以下 属于上肢力量的练习方法？ A: 双手宽肩俯卧撑 B: 双手平板支撑 C: 侧面单手平板支撑 D: 屈膝仰卧起坐
