关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 以下 属于上肢力量的练习方法？ A: 双手宽肩俯卧撑 B: 双手平板支撑 C: 侧面单手平板支撑 D: 屈膝仰卧起坐 以下 属于上肢力量的练习方法？A: 双手宽肩俯卧撑B: 双手平板支撑C: 侧面单手平板支撑D: 屈膝仰卧起坐 答案： 查看 举一反三 以下 属于下肢力量的练习方法？ A: 深蹲 B: 双手宽肩俯卧撑 C: 双手平板支撑 D: 侧面单手平板支撑 下面哪个是发展上肢力量的练习？ A: 平板支撑 B: 仰卧两头起 C: 俯卧撑 D: 仰卧起坐 仰卧起坐项目的辅助练习方法有（ ）。 A: 仰卧举腿 B: 平板支撑 C: 俯卧撑练习 D: 完整练习 发展腹部肌肉的主要锻炼方法有（）。 A: 仰卧起坐 B: 仰卧举腿 C: 俯卧撑 D: 平板支撑 下列选项中，哪项训练属于上肢力量练习（ ） A: 俯卧撑 B: 深蹲 C: 卷腹 D: 平板支撑
