当运动员技术状态不好时，训练课的主要变更方法是A.增加负荷量B.增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A
A: 增加负荷量增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A
B: 增加负荷强度降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A
C: 降低负荷量降低负荷强度正确答案：A
D: 降低负荷强度
A: 增加负荷量增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A
B: 增加负荷强度降低负荷量D.降低负荷强度正确答案：A
C: 降低负荷量降低负荷强度正确答案：A
D: 降低负荷强度
A
举一反三
- 生理负荷的量和强度的变化形式主要有（） A: 负荷量先增加，待适应后再增加强度； B: 负荷强度先增加，待适应后再增加量； C: 负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度； D: 负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量； E: 负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
- 一般而言，训练负荷增加的途径包括A增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应下降B提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少C负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD A: 增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应下降B提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少C负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD B: 提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少C负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD C: 负荷量和负荷强度同时增加D负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。正确答案：ABD D: 负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深刻的刺激。
- 赛前训练周负荷变化的基本特点是（） A: 提高训练的负荷量 B: 提高训练的负荷强度 C: 降低训练的负荷强度 D: 提高训练的负荷强度和负荷量
- 在一般情况下,运动负荷增加的合理途径包括()。 A: 负荷强度和负荷量同步增加 B: 增加负荷量,同时负荷强度保持不变或相对减少 C: 提高负荷强度,同时负荷量保持不变或相对减少 D: 负荷强度和负荷量保持不变,通过负荷累加效应完成更深的刺激
- 【多选题】变换训练法的负荷变换训练的负荷量和负荷强度的搭配形式有 A. 负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式 B. 负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式 C. 负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式 D. 负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
内容
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体育活动中应根据自己的运动能力和健康状况，合理安排运动负荷，感冒初愈的小明想参加体育活动，他应如何控制运动负荷？（） A: 增大负荷量，提高运动强度 B: 减少负荷量，降低运动强度 C: 增大负荷量，降低运动强度 D: 减少负荷量，提高运动强度
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运动负荷通常包括负荷量和负荷强度。()
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训练负荷包括负荷量和什么。 A: 负荷类型 B: 负荷压力 C: 负荷强度 D: 负荷要求
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网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是 A: 负荷量大 ，强度小 B: 负荷量小---强度大 C: 负荷量大--强度大 D: 负荷量小--强度小
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随着比赛的临近，一般训练比例降低，___比例增高；负荷量逐步降低，负荷强度逐步提高。（ ） A: 体能训练 B: 速度训练 C: 负荷时间 D: 专项训练