运用健康球使得肌肉得以充分的拉伸，也有益于体内因运动后乳酸堆积现象的消除，可以有效改善身体酸痛的状况。（ ）
举一反三
- 运用健康球使得肌肉得以充分的拉伸，也有益于体内因运动后乳酸堆积现象的消除，可以有效改善身体酸痛的状况。（ ） A: 正确 B: 错误
- 关于乳酸堆积下列说法错误的是 A: 乳酸堆积造成肌肉酸痛和疲劳 B: 运动后直接休息不会形成乳酸堆积 C: 运动中要适量，强度循序渐进可防止乳酸堆积 D: 由于运动相对过度，氧气供应不足，导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积
- 会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，不能持久，运动后感到肌肉酸痛，因此无氧运动对人身体有害。 （)
- 延迟性肌肉酸痛主要与运动中的乳酸堆积有关。
- 引起肌肉酸痛的主要原因有()。 A: 氧供应不足 B: 乳酸堆积 C: 肌肉过度拉伸 D: 营养物质消耗过多