由于有氧运动可以直接消耗脂肪，所以减脂最好选择有氧运动
错
举一反三
内容
- 0
有氧运动 A: 在运动中最先消耗脂肪 B: 会造成大量乳酸堆积 C: 比无氧运动更有效减脂 D: 存在无氧代谢供能
- 1
有氧运动最先消耗的能源物质是脂肪
- 2
有氧运动开始30分钟以后才开始消耗脂肪( )
- 3
力量训练应在有氧运动（），减脂效果更好。
- 4
在运动减脂的过程中只需要进行有氧运动。 A: 正确 B: 错误