关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 上肢力量激发练习方法() A: 四足俯卧撑 B: 跪姿俯卧撑 C: 标准俯卧撑 D: 爬行俯卧撑 上肢力量激发练习方法()A: 四足俯卧撑B: 跪姿俯卧撑C: 标准俯卧撑D: 爬行俯卧撑 答案： 查看 举一反三 俯卧撑练习时,俯卧过程 上肢力量练习做“俯卧撑”时要求下撑时肘关节大于90° 俯卧撑（男）和跪卧撑主要是锻炼上肢和腹部力量。 俯卧撑下撑时肘关节小于90° 做俯卧撑的时候俯卧动作，应该吸气。（ ）
