关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 据国内外科研成果表明，每次进行 min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 据国内外科研成果表明，每次进行 min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 根据国内外研究表明，每次进行（ ）min的耐力性运动训练是比较事宜的。 据研究每次进行30－60min的耐力性运动是比较适宜的。 据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率控制在 次/min范围内锻炼价值不大。 据国内外科研成果表明，运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在130～150次/min 。
