国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在130～150次/min 。
正确
举一反三
内容
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据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率在110次/min以下时，机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化，锻炼价值不大。
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持续训练法制强度不应太大，一般情况下，心率控制在 A: 100~120 次 /min B: 110~140 次 / min C: 130~160 次 / min D: 120~150 次 / min
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老年人的锻炼老年人的锻炼强度可通过测量心率来掌握运动量，一般人群：运动后最适宜心率：________（次/分） 身体健壮:运动后最适宜心率：__________（次/分）强度:可通过
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普通健康人锻炼身体的适宜负荷量，一般采用（）来确定，即以本人最大心率的（）的强度进行锻炼。 A: 心率百分数；60～80% B: 心率；65～85% C: 心率百分数；65～85% D: 心率；60～80%
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在心电图上测P-P(R-R)间隔时间为0.75s,[br][/br]1 则被检者的心率应为 A: 65 次/min B: 70 次/min C: 75 次/min D: 80 次/min E: 85 次/min