据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率控制在 次/min范围内锻炼价值不大。
110以下
举一反三
内容
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国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在____
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据国内外科研成果表明，运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。
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有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
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有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在( )
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有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____为宜。